01
先看懂這個課程
適合你，如果你
- 熱愛運動，想成為教練或訓練相關專業。
- 喜歡帶人訓練、設計訓練計劃與現場指導。
- 對運動科學（生理、心理、營養）有興趣。
- 能接受英語授課（PE 科在計分中加倍）。
可能不太適合你，如果你
- 不想做教練實務，只想做行政管理。
- 抗拒運動科學的生理與數據學習。
- 期望以中文為主要授課語言。
02
你會學甚麼
你會學什麼
| 學習主題 | 你會接觸的內容 |
|---|---|
| 基礎科學 | 功能解剖與運動生理、動作學習與控制、運動按摩與拉筋 |
| 教練核心 | 運動技能發展（個人／團隊／水上）、教練學（個人／團隊）、體適能教練與管理 |
| 支援 | 運動與康樂法律倫理、營養、運動傷患管理、户外運動技能 |
| 進階 | 進階解剖生理、運動原則與編程、肌力與體能、表現測量分析、運動生物力學、運動心理、人才長期發展 |
| 研究 | 研究方法與統計、榮譽項目（一／二） |
【根據官方課程整理】
四年學習地圖
| 階段 | 主要學習體驗 |
|---|---|
| 一年級 | 商管、功能解剖生理、法律倫理、動作學習、運動按摩、各類運動技能發展、語文 |
| 二年級 | 健康生活、歷險康樂、設施管理、傷患管理、行銷、營養、水上技能 |
| 三年級 | 進階解剖生理、運動編程、體適能教練、研究方法、教練學、肌力體能、WIL |
| 四年級 | 榮譽項目、户外技能教練、表現分析、生物力學、團隊教練、運動心理、人才發展 |
方向、主修或組別
課程未設分組專修，以運動教練整體能力訓練；設課程選修（如個人／團隊運動教練、活動管理等）深化。【官方資料】
03
你會怎樣學
學習方式
【根據官方課程整理】課程理論與大量實地教練並重，現場指導與實習為核心；最強證據為運動技能發展、教練學系列與 250 小時 WIL。
實地／客户／社羣互動 ●●●●●
團隊合作／匯報表達 ●●●●○
英文閲讀與寫作 ●●●●○
數學／邏輯推理 ●●●○○
創意製作與設計 ●●○○○
代表性課程
- Sports Coaching – Team Sports（團隊運動教練） — 學：團隊運動訓練方法。做：設計並帶領訓練。產出：訓練計劃與實作。【官方資料】
- Strength & Conditioning for Sports Performance（運動表現肌力與體能） — 學：肌力體能訓練。做：編排訓練。產出：體能方案。【官方資料】
- Management of Sports Injuries（運動傷患管理） — 近期課程例子｜2025/26：學常見傷患處理。做：評估與處理練習。產出：處理紀錄。【近期課程例子｜2025/26】
04
選修與實踐
選修自由度與實踐機會
學分制（120 學分）。課程選修涵蓋客户服務、創業、活動、公園池管理、運動心理等；選修不一定每年開辦【未確認】。必修 WIL 250 小時（合作機構包括 HK Rugby Union、HK Football Club、Disneyland 等）。【官方資料】
05
它和相似課程的差別
與相似課程有什麼不同
- 對比 JSSV09 運動及康樂管理：本課是教練科學與訓練實務；JSSV09 是管理導向（場地、活動、市場）。
- 對比 JSSV14 運動治療：本課是訓練與表現；運動治療是創傷評估、復康與臨牀治療。
06
畢業後的路
畢業後的可能方向
- 發展領域：教練、體適能訓練、運動項目、學校體育支援。【可能發展方向】
- 職位例子：專業教練、運動訓練顧問、康樂／體育相關統籌。【可能發展方向】
- 進修：相關運動科學或教練碩士；課程與 British Weight Lifting 有聯繫。並非保證註冊資格。【可能發展方向】【官方資料】
07
申請與資料核對
入學要求與競爭情況
HKDSE 最低要求
中國語文 3、英國語文 3、數學必修部分 2、公民與社會發展「Attained」、一門選修科 2。【官方資料】
計分方法與科目比重
- 公民與社會發展「Attained」計作 2 級；多次應考取最佳組合，不扣分。【官方資料】
- 體育（PE）科在收生計分中 weighting x 2.0【官方資料】。
- 課程特定：HKDSE 最多計 2 個 ApL 科目（列明相關科目如運動教練與管理、運動與健身教練等）；可能要求面試。【官方資料】
面試／作品集／測試
可能要求面試。【官方資料】
歷年收生參考
- 2025/26 參考收生分數（最佳 5 科平均）＝15【歷史參考｜2025/26】。計算方法同前；PE 科按 x2.0 計入。只供參考。【官方資料】
- 2025 JUPAS 申請／主輪Offer（非錄取率）：Band A 申請 219、總申請 1,303；主輪 Band A offer 10、總 offer 43。【歷史參考｜2025】
- 一年級學額：10 個（2026/27）【官方資料】，課程特定學額。
申請判斷
申請人數多（總 1,303）、學額 10；PE 科加倍有利；主輪 offer 集中 Band A。
學費、資助與學額
- 一年級學額：10 個（2026/27，課程特定）【官方資料】
- 2026/27 名義年費：每年 HK$119,850【官方資料】
- 扣除最高資助後淨年費：每年 HK$73,070【官方資料】
- 每年資助額：HK$46,780（2026/27）【官方資料】
- 只限本地生獲資助；後續年份按 CCPI 調整，按實際學分計算。【官方資料】
你申請前最值得確認的事
- PE 科 x2.0 的具體計分細節與上限。
- WIL 250 小時的實習機構與安排。
- 與 British Weight Lifting 聯繫的具體內容（是否資格銜接）。
- 選修開辦情況與面試準備。
官方資料
審核摘要
- 審核狀態：通過
- 已複核重點事實：8
- 第二輪修正：1（收生分數計算方法第二輪確認，含 PE x2.0）
- 保留提示或不確定項：2（選修開辦；BWLA 聯繫細節）
- 刪除的無依據內容：0
- 資料適用入學年度：2026/27
- 課程結構適用 cohort：2026/27
- 最後核對日期：2026-07-12